Handleiding RedFlag-app voor de patiënt

Krijg inzicht in uw menstruatie

Een veelgehoorde klacht bij een bloedstollingsziekte is hevig menstrueel bloedverlies. Naast het invaliderende karakter van het vele verschonen of doorlekken, kan hevig menstrueel bloedverlies ook invloed hebben op je kwaliteit van leven. De RedFlag App is ontwikkeld door de van Creveldkliniek, UMC Utrecht en bied u de mogelijkheid om uw bloedverlies ten tijde van uw menstruatie bij te houden en een score toe te kennen aan de kwaliteit van leven tijdens de menstruatie. De app berekent per menstruatieperiode uw bloedingsscore uit en geeft in een grafiek weer welke invloed dit had op uw dagelijks leven. Hierdoor krijgt U meer inzicht en hopen wij dat u meer grip krijgt op uw menstruaties.

Inloggen uitklapper, klik om te openen

Download de app RedFlag (geneeskunde) van het UMC Utrecht in de Playstore (Android) of Appstore (Apple). De verpleegkundige of onderzoeker geeft u een koppelcode, waarmee u kan inloggen. Dit kan per mail gebeuren of op de polikliniek. Bewaar deze koppelcode goed, mocht u er onverhoopt uit de app worden gegooid dan kunt u altijd weer opnieuw inloggen met deze code. Uw invoer zal niet verloren gaan.

Profiel uitklapper, klik om te openen

Het is belangrijk dat u als eerste onder het icoontje “ profiel”, onderaan het scherm aangeeft of u de pil slikt. Indien u de pil gebruikt schuif dan het schuifje naar rechts. Het schuifje zal oranje verkleuren. Nu kunt u weer terug naar start via het icoontje “start” onderaan het scherm.

Menstruatiekalender uitklapper, klik om te openen

Onder het kopje 'Start' vind u de menstruatiekalender. Bovenin staat de datum waarop u de invoer van u menstruatieproducten gaat registeren. Controleer of het de juiste datum is.

Middels het kalendericoon rechts bovenin kunt u de datum aanpassen. Druk op klaar om weer terug te keren. U kunt de datum aanpassen voor het invoeren van (vergeten) menstruatieproducten tot 24 uur na het afsluiten van een bloedingsperiode. 

• Geef aan om wat voor bloeding het gaat (zie soorten bloedingen)
• Selecteer het product dat u heeft gebruikt en kies de verzadiging welke het beste past bij het door u gebruikte product
• Indien u bent doorgelekt kunt u dit aangeven middels het schuifje, (Zie doorlekken)
• Klik op opslaan
•  Elk product moet apart worden ingevoerd. Sluit af met opslaan.

Soorten bloedingen uitklapper, klik om te openen

Vaginaal bloedverlies kan verschillende oorzaken hebben. In de RedFlag app hebben we een aantal opties geselecteerd.

• Menstruatie: maandelijks terugkerend bloedverlies die tenminste 3 dagen achter elkaar plaatsvind.
• Ovulatie: Bloedverlies ten tijde van uw ovulatie. Deze vind tussen 2 menstruaties plaats. Als u een regelmatige cyclus heeft van ongeveer 28 dagen, dan zal u ovulatie plaatsvinden op dag 14 na de eerste dag van uw menstruatie. Deze bloeding duurt vaak een paar uur tot maximaal 2 dagen. Het bloedverlies is minimaal en soms maar een paar druppels.
• Contactbloeding: bloedverlies tijdens of na het vrijen. Dit duurt maximaal 1-2 dagen.
• Anders: Mocht de bloeding niet passen bij de categorieën, dan kunt u hem registreren onder dit kopje.

Doorlekken uitklapper, klik om te openen

Bij doorlekken is er bloed buiten uw menstruatieproduct gekomen. Echter vragen wij u ook de volgende symptomen in te voeren onder het schuifje 'Doorgelekt':

• Verlies van bloedstolsels groter dan een 1 euromunt
• Doorlekken tijdens de nacht of in kleding
• Bloedverlies bij de toiletgang

Kwaliteit van leven uitklapper, klik om te openen

De RedFlag app geeft u de mogelijkheid om tijdens uw bloedverlies bij te houden wat de invloed hiervan is op uw kwaliteit van leven. We zien graag dat u dit  eenmaal per dag invoert tijdens uw menstruatie. Bij andere bloedingen is dit optioneel. U geeft een score van 0 (geen hinder) tot 10 (veel hinder) aan voor de volgende domeinen. Het doel van deze scores is om u en de arts inzicht te geven wat het effect van de bloedingen is op uw dagelijkse leven:

• Gezin
• Relatie
• Huishouden
• Werk/school
• Sociaal leven
• Sport
• Pijn

Voorbeelden van een score van 10 zijn:

• U kunt uw rol in het gezin niet vervullen
• Uw relatie is ernstig verstoord
• U bent niet in staat het huishouden te doen
• U kunt niet naar school of het werk
• Afspraken/activiteiten met vrienden zijn afgezegd
• U bent niet in staat om te sporten
• De pijn is ondraaglijk

Einde van een bloedingsperiode uitklapper, klik om te openen

Als een bloeding is afgelopen dan geeft u dit aan middels het schuifje rechts bovenin met de tekst 'Periode is afgelopen'. U heeft daarna nog 24 uur de tijd om wijzigingen of aanvullen aan te brengen. Het is belangrijk dat u de periode afsluit zodat de app een overzicht kan genereren met uw bloedingsscore. Dit resulteert in waardevolle informatie voor u en uw arts.

Stopdagen van de pil uitklapper, klik om te openen

Als u de pil gebruikt en dit hebt aangegeven in uw profiel zal er op het startscherm de mogelijkheid verschijnen waar u kunt aangeven of u een stopdag heeft. Het is belangrijk om dit aan te geven, aangezien u zo kunt bijhouden of er sprake was van een doorbraakbloeding.

Het overzicht uitklapper, klik om te openen

Onder het kopje 'Overzicht' ziet u per bloedingsperiode het volgende:

• Type bloeding
• Start- en einddatum van de bloeding
• Duur van de bloeding
• Totaal aantal punten dat uw bloeding heeft gescoord

U kunt iedere periode apart bekijken. De resultaten van de kwaliteit van leven worden weergegeven in een grafiekje. Elk domein kan afzonderlijk worden geselecteerd. De staafdiagram geeft het punten aantal weer per dag. Zo kunt u inzicht krijgen in welke mate het bloedverlies uw kwaliteit van leven beïnvloed.

Informatie en vragenlijsten uitklapper, klik om te openen

Onder de drie puntjes rechts onderin het scherm vindt u waardevolle informatie over alles wat te maken heeft met menstruaties. Wij adviseren u de tijd te nemen om de informatie door te lezen. Het kan u namelijk helpen, indien van toepassing, om uw menstruatie meer onder controle te hebben.
Er staan tevens vragenlijsten in de app. Deze zijn voor medisch wetenschappelijk onderzoek. Indien u mee doet aan de RedFlag studie verzoekt de onderzoeker u om deze in te vullen. Indien u niet meedoet met een studie dan mag u zelf beslissen of u ze invult. De vragenlijsten nemen ongeveer 5-10 minuten in beslag.

Menstruatieconsult uitklapper, klik om te openen

Als er drie opeenvolgende menstruatieperiodes zijn ingevuld kunnen de uitslagen beoordeeld worden door de verpleegkundige. U kunt hierom vragen middels een e-consult. De verpleegkundige neemt dan telefonisch contact met u op.
In het consult bespreken we de bloedingsscore en de punten die u heeft toegekend aan de domeinen. U krijgt de ruimte om vragen te stellen en eventuele problemen aan te kaarten.
Hoe nauwkeuriger u de kalender invult, hoe beter u geholpen kan worden.

De RedFlag studie uitklapper, klik om te openen

De van Creveldkliniek wilt graag meer weten over menstrueel bloedverlies bij vrouwen met een bloedstollingsziekte. Vrouwen met een bloedstollingsziekte hebben namelijk vaker last van hevig menstrueel bloedverlies. Middels de RedFlag app willen we onderzoeken hoe vaak hevig menstrueel bloedverlies voorkomt. Daarnaast kijken we wat de invloed van bepaalde interventies, zoals de anticonceptiepil of tranexaminezuur is op het bloedverlies.
De onderzoekers verzamelen gegevens uit de RedFlag app en uw patiëntendossier. U kunt benaderd worden voor het onderzoek. Meedoen is vrijwillig.

Vragen uitklapper, klik om te openen

Wilt u de app gebruiken of heeft u vragen?
Neem dan contact op met de Van Creveldkliniek en vraag naar de verpleegkundige.

Contact uitklapper, klik om te openen

De Van Creveldkliniek is geopend van maandag t/m vrijdag van 08:00 - 17:00 uur.  Buiten deze uren kunt u voor spoedgevallen contact opnemen met de centrale van het UMC Utrecht via 088 75 555 55. Vraagt u naar de dienstdoende arts van de Van Creveldkliniek.